Home Workout: No Equipment 5.0.1

Stefan Roobol ❘ Freeware ❘
iOS

Versão mais recente
5.0.1 Seguro para instalar

Esta não é uma forma de download!

O banco de dados de programas do UpdateStar é mantido pelos usuários, para os usuários.
Com o seu apoio, você pode ajudar outros usuários a manterem seus programas atualizados. Preencha os campos que estejam incorretos ou desatualizados. Iremos verificar e avaliar a sua contribuição o mais breve possível.
Obrigado por apoiar a UpdateStar!

Título:

Categoria:

Requisitos

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licença:

Editor:

URL do editor:

Descrição:

This application offers a comprehensive approach to enhancing physical fitness through bodyweight exercises. It provides guidance on integrating fundamental movements such as pushups, squats, and crunches into routines that can be performed without weights, making training accessible anywhere—be it at home, in a park, or on the go.

Bodyweight training eliminates the need for gym equipment, focusing instead on exercises that promote improved balance, flexibility, and muscular strength. Coverage includes key muscle groups such as the legs, shoulders, chest, and core, with routines designed to utilize body resistance effectively.

Key features of the app include:
<ul>
<li>Enhancement of overall fitness, flexibility, and strength through structured programs</li>
<li>Instructional HD videos led by professional fitness trainers demonstrating bodyweight exercises</li>
<li>Access to over 40 targeted exercises aimed at all major muscle groups</li>
<li>A variety of nine workout plans, ranging from specific muscle group routines to comprehensive full-body sessions</li>
<li>Live workout timers enabling users to perform routines consistently regardless of location</li>
<li>An educational component on calisthenics principles and techniques</li>
</ul>

Tags:

Breve descrição:

Versão instalada desconhecida?

Versão atual:

URL para Download:

URL para download direto:

URL para compra:

Ícone da URL:

Capturas de tela 1 URL:

Capturas de tela 2 URL:

Capturas de tela 3 URL:

Capturas de tela 4 URL:

URL do arquivo PAD:

Comentários:

Seu e-mail:

Boletim informativo:

Por favor, digite seu endereço de e-mail, para que possamos contatá-lo, no caso de surgir alguma dúvida sobre sua contribuição. Nunca iremos fornecer seu endereço de e-mail para terceiros.

Capturas de tela (Clique para ampliar)

Relacionado

101 Fitness - Workout coach

Get ready to embark on your fitness journey with 101 Fitness! Our tailor-made workout programs, designed by professional fitness coaches, will help you reach your goals.

Bodyweight Workouts at Home

This application offers a practical approach to maintaining physical fitness from the comfort of your own home, eliminating the need for weights or gym equipment.

Burn Fat Lite – Lose Weight with Bodyweight Workouts

Offering a variety of fat-burning and weight-loss exercises suitable for all individuals. These bodyweight workouts focus on burning fat, calories, and shedding weight effectively.

Dumbbell Workout Plan

Dumbbells provide a versatile option for weight training with the convenience of working out from home, making them a cost-effective alternative to a gym membership.

Full Body Workout Routines

A full-body workout routine targets all major muscle groups, such as the chest, back, arms, hamstrings, and abs, during each session.

Home Workout : No Equipments

Home Workouts offers daily exercise routines targeting all major muscle groups. With just a few minutes each day, you can enhance muscle definition and maintain fitness levels from the comfort of your home, eliminating the need for gym …

Versão mais recente
5.0.1

Downloads seguros e gratuitos verificados pelo UpdateStar

Mantenha-se atualizado
com o UpdateStar gratuito.

Últimas revisões

	UltraISO Poderosa ferramenta de gerenciamento ISO para todas as suas necessidades de imagem de disco
	Telegram Desktop Mensagens seguras e compartilhamento de arquivos com o Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Software de gerenciamento de partição eficiente
	UltraViewer Software de desktop remoto eficiente para colaboração tranquila
	Software Informer Mantenha-se informado com o Software Informer
	UzCrypto Carteira segura de criptomoedas e aplicativo de gerenciamento de portfólio

Downloads mais populares

	UpdateStar Premium Edition Manter seu software atualizado nunca foi tão fácil com o UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Um novo padrão na navegação na Web
	Google Chrome Navegador da Web rápido e versátil
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Aumente o desempenho do seu sistema com o Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Componente essencial para executar aplicativos do Visual C++
	Microsoft OneDrive Simplifique o gerenciamento de arquivos com o Microsoft OneDrive